近日#男人打麻将畅达自摸大笑后脑溢血#登上热搜，引起不少辩论，难说念打麻将胡牌还能影响脑溢血？

这事还真不怪麻将。过节技巧搓搓麻将是不少家庭失业文娱方式，当事东说念主王先生更是命运爆棚，牌桌上畅达自摸，杀的牌友血海深仇。

“自摸！清一色！”畅达胡牌让王先生心思大好，隔着房间王人能听到他舒怀的笑声，讨论词好景不常，还没从鼓吹的热沈下脱离，就猛然形式一行，形式灾荒的抱头抽搐，没多久就失去了意志。

牌友也慌了，迅速打了120，等东说念主送到病院，一测血压高达201/115mmHg，况且CT检查恶果披露脑出血，大夫要紧安排手术抢救，幸亏搅扰实时，否则恭候他的可能的偏瘫致使是亏蚀的结局。

过后大夫了解事发经过后，合计他的病情可能和打麻将时鼓吹的热沈讨论。可能有东说念主会问，笑也不行？

一、大笑，为何会激勉脑出血？

严格来说大笑不是引起脑出血的元凶，之是以会出现这个情况，和东说念主体热沈波动过大讨论，因为抓续的大笑会刺激交感神经鼓吹，东说念主体会抑遏分泌肾上腺素，导致心跳加快，血压上涨。

有些东说念主的血管自己现象就欠安，概况永恒受高血压侵袭，弹性尽头差，濒临倏得飙升的血压，可能会平直压垮岌岌可危的血管，导致血管破裂出血。

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像上文中的王先生，就有多年高血压病史，但因为平时不酷好调养，脑血管早就出现了硬化挫伤，加上春节技巧正常打麻将，看成量减少，血液轮回变缓，血液欢叫度上涨，王者荣耀投注app又重叠热沈带来的影响，多重身分下才最终引起了脑出血的结局，是以与其说大笑是导致血管崩溃的凶犯，不如说是其中的导火索。

二、春节技巧这类患者增多，这些行动太危急！

每年过节，聚餐约会王人是重头戏，从限定的使命生涯中目田后，东说念主们生涯节律和饮食上也会出现急巨变化，同期心脑血管疾病也干与发病岑岭期，况且每年过年技巧，急诊科里心脑血管病患者王人会迎来小岑岭。

可为什么春节假期反而心脑血管疾病这样高发？

其实原因还挺复杂，最初是过节技巧气温较低，赶巧春冬调整的时节，可能白昼还有点暖，晚上就不错冻的东说念主发抖，日夜巨大的温差会引起血管倏得收缩，不利于血流凯旋轮回，严重还可能出现栓塞，导致心血管疾病的发生。

此外，东说念主们在假期中的一些不良民风也给疾病无孔不入：

1、过量饮酒

假期约会少不了喝酒，而不节制的饮酒其实是给心血管增压，真钱三公棋牌官网乙醇的无数摄入会影响心肌细胞舒张功能，增多腹黑耗氧量，引起心率过速甚诚意梗、暴毙风险。

2、彻夜文娱

一到假盼望多东说念主作息时刻也运移动得不限定，致使是日夜倒置，睡觉时刻被压缩，研究披露睡觉不及亦然引起高血压精深身分，尤其是正常熬夜，最容易突发性心脑血管疾病。

3、心思波动

关于原本就有心脑血管隐患的东说念主来说，过喜或过悲的热沈波动王人会增多心血管职守，尤其是春节技巧，受氛围感染，一鼓吹就会引起身体应激反映，严重可能激勉心梗、脑出血等高危疾病风险。

4、暴饮暴食

过节聚餐大菜亦然重头戏，各式厚味好喝送到嘴边，一个不小心就会暴饮暴食，致使吃撑，要知说念腹腔的空间有限，胃部的抓续推广会挤压腹黑等器官空间，同期消化经由中机体无数血液会收集到胃部，为了保管全身血液供应，只可抑遏使命，泵出更多血液，导致心率加快。

况且在暴饮暴食下，摄入过量的糖分、脂质、盐分，也会增多高血压、高血脂、高血糖风险，严重可能激勉急性心血奇迹件。

三、大夫教唆：作念好4事，护好血管

那春节技巧，怎么防御可能的心血管风险？湖北省中病院心血管病科陈晨副主任医师合计，假期保护血管，以下几点是要津。

1、小心御寒

尤其自己就有心脑血管系统疾病的东说念主群，身体受凉后血管急速收缩，导致血压飙升，也会增多心血管疾病发病风险，况且要是伤风还可能加重原有基础病情。是以过节也要关爱自身健康，要是发现病情千万要实时就医。

2、幸免过劳

春节技巧除了游玩，日常走亲访友，理睬来宾，以及星星点点的膂力活，要小心幸免过劳，学会自我收缩，保抓好的生涯民风，才是遥远健康的要津。

3、戒烟限酒

烟酒王人是明确引起心血管疾病的高危身分，致使有无数临床病例发现，抽烟会加重冠脉病变，影响抗血小板药物疗效，增多心梗风险，而饮酒更无用多说，不管喝多喝少王人会给心血管增多职守，严重可能激勉高血压、房颤致使急性心肌梗死。是以戒烟限酒才是过好年的必须品。

4、按时服药

有基础疾病需要按时服药的，千万不要因为忌讳春节吃药，就自行停药，尤其是心血管疾病患者，需要按时吃药保管病情褂讪，吃药可不可耽误。假期服药记起这“三千万”：千万别迷信春节不可吃药、千万别自行调整吃药频率和药量、千万记起出门也要备好急救药品。

春节是团圆佳节，别让生涯上的坏民风给我方健康增压，要是出现心血管不适别文过，过好年健康也要放在首位。

参考贵寓：

[1]《腹黑也思过个好年，心内科大夫顶住了7句话》.人命时报.2025-1-24.

[2]《3天5例！春节技巧这类患者显著增多，这些行动太危急！》 .东说念主民日报健康客户端.2021-2-15.

[3]《假期收好三千万，保护你的心血管！》.湖北省中医药.2025-1-31.

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• 亏蚀率